2022年4月30日上午，由党委学生工作部、心理健康教育中心主办的“心力体验”趣味心理运动会在图书馆东广场顺利开展。趣味心理运动会以“聚心凝爱·向阳逐梦”为主题，设置“寻光之旅”、“地雷阵”、“心探究·寻宝藏”、“解套游戏”、“月球灯手工制作”、“抢踩好运”、“团结互助·给力心灵”、“和烦恼说拜拜”8个赛事活动。赛场上，同学们热情参与，斗志昂扬，个人项目趣味横生，团队项目合作密切，不时传来同学间加油打气的...

为全面贯彻落实习近平总书记对学生心理健康教育作出的系列重要批示指示，根据《高等学校学生心理健康教育指导纲领》精神，突出以赛带学、以学促行，不断提升心理委员的理论水平、专业素养和实际能力，维护校园安全，紧盯问题导向，把全面加强和改进学生心理健康教育工作作为培育担当民族复兴大任的时代新人的重要内容，我校于4月26日晚举办郑州航院首届心理委员知识与技能大赛复赛，本次大赛由党委学工部、心理健康教育中心主办...

为提升我校心理健康教育工作的服务质量，逐步提高心理委员专业知识理论水平，进一步发挥心理委员在班级心理健康教育中的重要作用，4月7日晚19:30，经心理健康教育中心策划，商学院承办的郑航首届心理委员知识与技能大赛于南区B202和东区01B301-304、401-404举行了笔试环节。大赛由我校各学院选派心理委员代表参加。自报名以来，各参赛成员认真学习，积极备赛。各年级辅导员精心布置考场，严格监考秩序，为学生们打造良好的考试...

4月8日下午14：30，心理健康教育中心于08B303会议室面向航空宇航学院辅导员、心理委员召开心理健康教育培训交流会。党委学生工作部（处）副部长孔令富，航空宇航学院党委副书记张丽娜，心健中心专职教师陈玲先出席交流会，会议由航空宇航学院学生工作办公室主任李怡琼主持。会上，孔令富就本次心理健康教育培训交流会发表讲话。指出，大学生心理健康教育是培养大学生健全人格的需要，是促进大学生意志、个性、气质等发展的需要...

​    为进一步提升我校后勤宿舍管理人员的心理健康知识技能，我校心理健康教育中心于4月11日在龙子湖校区01B102多媒体教室开展第三期后勤服务人员心理服务技能提升培训，后勤处宿管员工和后勤人员等40余人参加培训。  本次培训由心理健康教育中心专职教师张榆敏主讲，本次培训围绕当代带学生常见心理问题与应对，聚焦大学生心理健康的重要性，分析学生的思想心理状态、理解学生成长中遇到的坎坷和困惑、关爱学生日常学习生活，...

为及时关注我校大学生的情绪困扰，更好的调节特殊时期我校大学生的心理问题，4月2日，心健中心面向蓝天书院全体学生举办了“心力提升”系列第一场“发现更好的自己——特殊时期大学生心理防护”线上专题讲座。此次讲座由我校心健中心专职教师张榆敏老师主讲。讲座中，首先通过引入时事要闻，发现会痛的“共情”，对同学们的集体创伤性体验给予切实有效的建议，警惕替代性创伤的影响。接着，通过情绪色盘的游戏，让同学们体察自...

3月29日，为进一步提升学校心理咨询师队伍专业能力，完善学校心理健康工作服务水平，心理健康教育中心在南楼A座409举行本学期第二次心理咨询师交流会，党委学工部（处）副处长孔令富、中心专兼职心理咨询师参加会议，会议由张梦老师主持。会议伊始，张梦围绕恋爱情感的主题，带领大家进入第一个团辅游戏，体验个人情感在未来人生旅途的比重，以及在亲密关系中的旅程中，如何去应对关系中的不和谐和冲突。随后，陈玲先带领大家进...

为加强我校心理健康教育工作队伍建设，提升我校心理委员心理素养和助人能力，充分发挥心理委员“心理气象员”和“心理宣传员”的作用，近期各学院组织召开了系列心理委员培训交流会，会议由各学院心理专员主持，心理健康教育中心专职教师协助开展。 培训交流会上，心理专员对本学院的心理委员工作做了重要安排，明确了本学期心委工作的新要求。一是对心理委员的职责和角色定位要明确，落实“宿舍长-心理委员-辅导员-学院二级心...

3月17日上午，我校首届校园心理情景剧大赛剧本初选评审会议在08B303会议室顺利召开。党委学生工作部副部长、学生处副处长孔令富，航空宇航学院党委副书记张丽娜，校心理健康教育中心专职教师陈炎秋、陈玲先、张润嘉、张桂洲、张榆敏等参加了会议。评审会上，孔令富指出，举办校园心理情景剧大赛的目的是为学生提供一个通过表演解读自己、解读生活、促进心理健康的平台，营造一个人人学心理、人人用心理的校园文化氛围，切实提高...

3月14日下午14：30，以“恋爱情感”为主题的团体心理辅导在东校区南门办公楼A409如期举行，本次活动面向全校公开招募，从近200名报名学生中选出前30名学生参加。本次活动由心健中心陈玲先老师带领，陈炎秋、张桂洲老师协助带领。活动开始，陈玲先老师先介绍了恋爱关系中的两种滋养方式，带领同学们先用这两种方式熟悉和链接。在接下来的活动中，陈老师先是让同学们用绘画的方式表达出了恋爱关系的模式，主要有背离型、寄生型、...

团辅主题：恋爱情感十四亿人中每一份相遇都是难得的能再找到十分喜欢的人要学会用正确的方式好好珍惜好的恋爱是从喜欢那里得到力量和喜欢而不是花光所有的力量和快乐你也许——因为情感问题而困惑——看到校园情侣而怀揣恋爱的期待——现实跟偶像剧中的恋爱落差太大而失望——会开始思考爱情的本质到底是什么在团体中你可能会——树立正确的恋爱观——更加珍惜恋爱的过程——处理好恋爱跟学习的关系——学会落落大方的面对每一...

3月2日，心理健康教育中心在南门办公楼A409召开新学期心理健康工作会议，各二级学院心理专员、心理健康教育中心全体专职教师参加会议。会议由党委学生工作部副部长、学生处副处长孔令富主持。会上，孔令富就本学期重点工作做了安排部署。一是做好学生心理危机干预工作，切实跟进掌握重点关注学生的心理状况，持续开展学生心理健康水平了解工作，落实心理危机月报制度，加强院校心理工作的联动。二是做好心理健康教育宣传活动，...

各位同学：为了继续做好疫情防控常态化背景下我校学生的心理健康教育工作，满足同学们的心理咨询需求，心理健康教育中心将于寒假期间持续为全校学生提供线上心理咨询服务，陪伴同学们度过一个健康愉快的假期，具体安排如下：一、服务对象寒假期间有心理咨询需求的全校学生二、服务方式服务热线：15937138689服务邮箱：xljk@zua.edu.cn三、服务时间2022年1月8日——2月18日上午8：30—11：30下午14：30—18：00四、其他事项1.热...

11月12日下午，国际合作与交流处联合学校心理健康教育中心组织了在校来华留学生线下心理健康教育团体辅导活动，活动主题为“压力释放，愉快生活”。学校心理健康教育中心专职教师张榆敏主持了本次活动，二十余名留学生参加了本次活动。 活动全程，张老师以寓教于乐的团体游戏为切入点，与留学生同学们交流互动，同学们积极参与、踊跃分享，达到了该次活动的目的。​ 近年来，学校高度重视来华留学生心理健康教育、帮助援助与咨...

    11月4日下午，心理健康教育中心在南门办公楼A409举办我校心健中心举行第二期研究生导师心理健康专题培训讲座。讲座由心理健康教育中心张润嘉讲授，各学院硕士生导师及授课教师20余人参加此次讲座培训。    张润嘉结合心理咨询实例分析了学生心理状态的不同表现，并提供切实可行的疏导方法，提醒研究生导师们要以预防为主，平时关心学生的日常生活，积极与学生沟通，多给予学生肯定，增强学生的自信心，同时也强调了导师自我...

​     10月29日由我校心理健康教育中心主办的心理健康教育进军营活动分别在龙子湖校区和大学路校区有序开展。 活动由心理健康教育中心专职心理咨询师组成的心理健康知识宣讲团分批有序地走进军营，为广大2021级新生们宣讲大学生心理健康知识、宣传我校心理健康教育的工作模式等内容。活动一开始，宣讲老师组织大家进行团体心理游戏“手指抓逃”进行热身，同学们积极参与，现场欢声笑语，在轻松活跃的气氛中宣讲老师和军训学生...

各学院：    由心理健康教育中心举办的“5.25心理健康教育宣传月”系列活动之“心理健康教育中心LOGO标识设计征集”活动评选工作已结束。自活动开展以来，各学院积极响应，涌现出一批优秀作品，展现了我校师生优秀的创作才能。经学院推荐、学校评选及网络投票，现决定对赵俊锋等11名优秀作品创作者予以表彰。希望获得表彰的优秀创作者再接再厉，发扬原创精神，丰富我校心理健康教育工作的内涵，营造积极向上的校园文化氛围！ 附...

      为提高大学生对沙盘游戏的了解，放松心情，增强彼此之间的信任和联结，2021年10月21日晚，心理健康教育中心于南门办公楼A410沙盘游戏室开展了“沙游的世界”团体辅导活动，活动由心健中心专职教师陈玲先指导。     在自我介绍互动后，参与同学很快彼此熟悉起来，陈老师老师引入沙盘游戏，向同学们介绍沙盘游戏,使同学们初步了解沙盘游戏。​    随后，同学们把手放在沙上，感受它，让心理的感觉涌出来，觉察内在的自己，...

本学期线下心理咨询工作已经开始，心理健康教育中心面向全校学生免费开放，心理咨询老师将遵循保密原则，秉持“热情、真诚、共情”的咨询理念，热忱为每位同学做好心理健康服务。1.开放时间本学期第八周开始至十六周结束（即10月18日-12月17日），欢迎广大同学前来咨询。2.咨询地点龙子湖校区：南门办公楼A411大学路校区：A配楼1楼西侧3.咨询电话&邮箱如您有特殊需要请拨打电话61912585（周一至周五开通），或发送邮件至xljk@zu...