亲爱的家长朋友：您好！我们是郑州航院心理健康教育中心，非常高兴在这里可以与您一起讨论，在孩子进入大学后，我们可以如何家校携手，共同从心理层面支持孩子们发展自我，走向更广阔的天地。郑州航院心理健康中心的使命不仅在于关心孩子们在校园里的学习与成长，更希望他/她们可以拥有自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态，清晰理性的目标规划，以及幸福快乐的心路历程。2023年，大家陪伴孩子经历了非常多的压力和不确定，...

2023年秋季学期心理咨询服务已经开始，心理健康教育中心面向全校学生免费开放，心理咨询老师将遵循保密原则，秉持“热情、真诚、共情”的咨询理念，热忱为每位同学做好心理健康服务。一、开放时间本学期开学第一周至二十一周，欢迎同学们前来咨询。二、咨询地点（请注意，原咨询场地已搬迁）07教学楼B405、B406、B407、B420。三、办公电话&咨询邮箱如有任何问题欢迎拨打办公电话或发送邮件联系心理健康教育中心，感谢同学们的支...

各位同学：为了提供更加专业、优质、丰富的心理服务，我校心理健康教育中心由原来的南门办公楼4楼搬迁至07教学楼B座4楼（B401-B423），其中B403、B423为教师办公室，B405、B406、B407、B420为个体咨询室。新的办公环境为同学们提供更好的服务，如果你在学习生活中有什么困难疑惑请及时与中心联系，我们将用最专业的知识为你答疑解惑，为你在成长的道路上保驾护航。学期伊始，希望同学们能有健康的心理状态开始新一学期的工作和...

近日，中共河南省委教育工委、省教育厅公布《关于第一批高校心理健康教育工作标准化建设验收结果的公示》，我校顺利通过验收，并荣获“河南省高校心理健康教育工作标准化建设示范学校”称号。2023年4月21日，省委高校工委、省教育厅组织高校心理健康教育工作标准化建设验收组到我校进行了包括听取工作汇报、召开座谈会、随机访谈、查看相关工作场地、专家组评议、评分等环节在内的实地考察验收。专家组一致认为我校高度重视学生...

7月5日，我校心灵护航社会心理志愿服务实践团赴濮阳市南乐县开展河南省“暖心·牵手”暑期儿童关爱暨暑期“三下乡”社会实践活动。实践团由我校心理健康教育中心牵头，2名心理健康专职教师、9名学生志愿者组成。实践团抵达南乐县后，南乐县妇联、西邵乡、梁村乡政府工作人员、各个志愿服务点老师等齐聚天心学院，为实践团举行了欢迎仪式。之后，在老师的带领下，志愿者们奔赴此次志愿服务的目的地寨里小学，并以饱满的热情投入到...

7月7日上午，省妇联家庭和儿童工作部部长夏彩虹、濮阳市妇联党组书记、主席郭爱青一行前往西邵乡寨里小学看望慰问我校心灵护航社会心理志愿服务实践团师生。慰问团深入各个班级了解课堂活动开展情况，与志愿者团队进行了亲切地交谈，并对我校志愿团队的工作表达了高度的认可，并希望我校学子秉持无私奉献、不辞辛苦、不惧艰难、不畏辛苦的精神，在孩子们心中播散梦想的种子。青春灼灼其华，担当历历在目。我校将持续推进心灵护...

亲爱的航宝们，暑期心理健康教育中心将通过线上平台继续为大家提供心理咨询服务，具体安排如下：一、开放时间7月10日——8月25日二、咨询平台线上咨询平台：腾讯会议（咨询开始10分钟前，短信通知会议号）三、热线电话&邮箱服务热线：15937138689（24小时服务热线）服务邮箱：xljk@zua.edu.cn（24小时开放，可进行心理咨询、工作答疑，将在24小时内给予回复）四、咨询预约流程①识别二维码，自动跳转登录页面，账号为学号，初始...

7月4日上午，心理健康教育中心专职教师马玉俊于08B209开展“从谈心谈话基本原则说起”的专题讲座，讲座由航空宇航学院心理专员王若宸主持，航空宇航学院全体辅导员参加。    首先，马玉俊结合谈心谈话中倾听、提问和反馈评估等环节的具体示例，讲解了接纳、真诚、共情、积极关注等助人原则的潜移默化的影响。其次，马玉俊从理解心理测评工具的本质特点出发，对测评前的期待、使用中的规范及测评结果的解读等进行了分析。最后，...

为了进一步加强家校联系，促进学生健康成长，充分发挥家校教育合力，6月29日晚，我校举办了家校讲堂第一期线上专题讲座，讲座由心理健康教育中心专职教师陈炎秋主讲。讲座中陈炎秋围绕大学生的心理特点，基于埃里克森“同一性对角色混乱”这一矛盾，分析了大学生常见的心理困扰，如适应不良、学习压力、人际困扰、压力应对、恋爱情感、生涯发展等困扰，并对家长留言区关切的困扰进行了互动探讨。随后，陈炎秋从家长如何做孩子成...

6月26日，党委学生工作部副部长、学生处副处长孔令富等一行三人分赴三个学院，为我校二级心理辅导站单位进行授牌。航空发动机学院“航动心语”工作室授牌为二级心理辅导站试点单位​航空宇航学院“航路心驿”工作室授牌为示范性二级心理辅导站民航学院“倾听心语”工作室授牌为示范性二级心理辅导站此次为我校二级心理辅导站授牌，实现了我校二级心理辅导站的全覆盖。建设二级心理辅导站是我校贯彻落实《高等学校学生心理健康教...

6月19日，我校召开心理健康工作座谈会，副校长王继东出席。会上，各学院分管学生心理工作的党委（党总支）副书记就本学院心理健康工作开展的基本情况、主要做法、面临问题、工作建议、努力方向等方面进行了交流与分享。王继东充分肯定了近年来我校心理健康教育工作取得的显著成效与成绩，并从八个方面对今后我校心理健康教育工作提出希望与要求。一是要提高政治站位，落实立德树人根本任务，坚持健康第一的教育理念；二是要创新...

6月16日下午，河南财政金融学院心理健康教育与咨询中心主任钟怀振、支部书记王健等一行4人来我校调研交流。党委学工部副部长、学生处副处长孔令富及心理健康教育中心全体教师出席调研座谈会。会上，孔令富介绍了近年我校心理健康教育工作开展情况，就课程教学、咨询服务、实践宣传、预防干预、平台保障“五位一体”心理育人工作格局进行了详细介绍，同时分享了心理健康教育标准化建设工作验收的心得体会。他希望，两校心理健康...

2023年6月5日，我校心理健康教育中心马玉俊、陈炎秋、张榆敏一行来到东北师范大学参观学习，分别实地走访了学生心理发展指导中心和心理学院。东北师范大学学生心理发展指导中心教育培训部于鑫老师、心理危机干预部郭宝付老师专程陪同，参观了中心各功能区，占地近700平的场地，包括成长咨询、心理测评、家庭治疗、沙盘活动、音乐放松、运动体验、舞动放松、素质训练、心晴图书、朋辈活动等20间功能室。之后开展了座谈交流活动。...

2023年6月2-4日，由中国心理学会心理危机干预工作委员会主办的“全国高校心理情景剧论坛”在吉林外国语大学举行。我校心理健康教育中心马玉俊、陈炎秋和张榆敏老师参加了本次全国高校心理情景剧论坛。马玉俊老师在论坛上做了题为《心理情景剧在我校心理育人中的课堂实践》的主题发言。发言内容围绕校园情景剧融入心理育人主渠道的课程教学展开，分别介绍了发展背景、我校心理情景剧融入课堂教学的实践内容以及未来面临的挑战三...

6月8日，我校第三届心理健康讲课比赛决赛在05A101教室成功举办。党委学工部部长、学生处处长、心理健康教育中心主任张新红，副部长、副处长孔令富出席会议，特邀校督导组专家张翠芬、王娟娟、周永卫、邢金善、王亚立五位教授担任决赛评委，20余名专兼职心理健康教师和辅导员代表现场观摩决赛。本次讲课比赛经过自愿报名、初赛、复赛，历经两个多月，最终8名选手进入决赛。本次讲课比赛决赛参照学校课堂教学创新大赛标准，选手提...

6月2日，由党委学生工作部、心理健康教育中心主办，商学院承办的“聚心凝爱，向阳逐梦”首届心理委员知识与技能大赛决赛在图书馆第一报告厅成功举办。校党委学工部部长、学生处处长、心理健康教育中心主任张新红，商学院党委书记詹国文，管理工程学院党委书记刘儒，材料学院党委书记张先忠，各学院党委副书记出席本次活动并担任大赛评委。参加本次活动的还有各学院师生代表400余人。大赛自启动以来，学校领导高度重视，精心组织...

为深入学习贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，坚持健康第一的教育理念，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，丰富“5.25”心理健康育人载体，5月27日晚，由党委学生工作部、心理健康教育中心主办，航空宇航学院承办的“聚心凝爱，向阳逐梦”首届校园心理情景剧大赛决赛在校演艺厅成功举办。河南中医药大学学工部副部长、学生处副处长、心理健康教育与咨询中心副主任郭彦霞，我校党委...

​5月25日，由心理健康教育中心主办的心理健康示范课观摩活动在东校区05A101室成功举办。党委学工部副部长、学生处副处长孔令富出席活动现场并全程观摩教学展示，心理健康教研室专兼职教师参加了观摩活动。示范课由第二届心理健康教师讲课比赛特等奖获得者陈炎秋老师主讲。陈老师聚焦“大学生常见的学习心理问题及调试”这一主题，从“没动力，不想学”、“压力大，学不好”和“不得法，不会学”等学生实际体验出发，通过案例分...

5月25日下午,心理健康教育中心专职教师张榆敏于05A407开展“破解情绪密码，拥抱美好青春”专题讲座，讲座由经济学院心理专员刘笑晗主持，经济学院学生参与讲座。讲座围绕两部分展开，首先，张榆敏老师讲解情绪如何产生，重点介绍“认知评价”在情绪产生过程中的意义。然后围绕情绪的管理，讲解如何进行情绪的觉察—识别—接纳—疏导。阐述了如何从身体、情绪、思维、行为的信号帮助自我进行情绪觉察和识别；探讨了焦虑、抑郁、...